Dicas de Saúde

Saúde: melhores exercícios para reduzir a pressão arterial e evitar doenças

Saúde: melhores exercícios para reduzir a pressão arterial e evitar doenças

Saúde: melhores exercícios para reduzir a pressão arterial e evitar doenças A Atividade física segue sendo uma grande aliada da…

Hábitos alimentares que ajudam na perda de peso

Hábitos alimentares que ajudam na perda de peso A especialista britânica Guna Bilande garante que uma rotina saudável ajuda a…

Quantidade correta para comer de gordura, açúcar e carboidratos

Quantidade correta para comer de gordura, açúcar e carboidratos Agência sanitária internacional atualizou a tabela que define as diretrizes de…

Saiba quanto de gordura, açúcar e carboidratos a OMS recomenda ingerir por dia

Saiba quanto de gordura, açúcar e carboidratos a OMS recomenda ingerir por dia Agência sanitária internacional atualizou a tabela que…